| | Hrek/Cikkek : Meditcival akr felre cskkenthet a fjdalom |
Meditcival akr felre cskkenthet a fjdalom
Amerikai kutatk lltsa szerint a megfelelen vgzett meditci akr tven szzalkkal is cskkentheti az agy vlaszt a fjdalomra.
|
|
 |
|
|
|
A NeuroReport cm tudomnyos szaklapban megjelent cikk ri, David Orme-Johnson, Zhang-Hee Choo s Robert Scheider tizenkt egszsges ember rszvtelvel vgeztk el a ksrletet.
Az alanyok 30 percen keresztl folytattak transzcendentlis meditcit, majd ezek utn 40-50 szzalkkal kisebb arnyban adtak agyi vlaszt a fjdalomra 12, nem meditl emberhez kpest.
A transzcendentlis meditci olyan fiziolgiai llapotot idz el a testben, mely kpes mdostani tbb tpus fjdalmat.
A megfelel pillanatban cskkenti a szorongst, javtja a stresszre trtn reakcit, s az les fjdalom ltal kivltott rossz rzst is kisebbti.
Orme-Johnson rmutatott, ksrletkkel azt akartk igazolni, hogy a meditci okozta vltozs nem viselkedsbeli, hanem valban az agymkdsre hat.
A kutatk gy vlik, hatsa hossz tv is lehet a fjdalomrzkels terletn, ami azrt is nem mindegy, mivel a vilgon 50 milli ember szenved a krnikus fjdalom valamilyen formjtl.
|
| |
AJÁNLOM AZ OLDALT
